NATSUMI

インストラクターのNATSUMIです。
私がヨガを始めたのは、身体の痛みから解放されるためでした。幼い頃から入退院を繰り返すくらいに病弱だったのが、ヨガを通して徐々に不調が取り除かれ、心の柔軟性までも養うことが出来ました。
それだけでなく、サイズダウンやボディラインが整っていくのを感じています。ぜひ多くの女性にヨガの素晴らしさを体験して欲しいと願います。
もともと、運動嫌いな私ですから、楽しく、そして心地よく、個々に合ったペースで一緒に内側から身体作りをしていきたいと思っています。

ヨガは私にとってかけがえのないものです。
ゆっくり自分と向き合う心地よい時間。
そんなひと時を一緒に過ごしましょう。

Natsumi profile ———————

全米ヨガアライアンス RYT200
全米ヨガアライアンス RYT300
ベビーマッサージ RTA
保育士
幼稚園教諭
チャイルドマインダー NCMA 

モーハン・チャンドラ
Mohan・Chandra

私は、Swami Vivekananda Yoga & meditation Schoolの創設者で主にプラーナーヤーマ、インド哲学を教えています。
 2004年リシケシに渡り、多くの有名なヨギに出会い、さまざまなスタイルのヨガを学びました。私はリシケシでヨガについて深く学びましたが、もっとヨガを深めたく、2006Bihar Yoga Schoolに入学しました。
2009年に、Swami Vivekananda Yoga & meditation Schoolの創設者となり、ヨガインストラクターの育成を始めました。

私はインドで最高のヨガインストラクター養成コースを実施しています。
普段はインドのリシケシ本校でヨガをレッスンしていますが、毎年2ヶ月間は鹿児島にある姉妹校で教えています。

YUMIKO

私がヨガを始めた目的は、ダイエットと身体づくりでした。
私は赤ちゃんの頃からほとんどハイハイをしないほど生まれつき身体を動かすことが苦手でした。そんな私がヨガを選んだ理由は、激しく動くことがないイメージのヨガならできるのではないかと思ったからです。

ヨガをしてから身体が変わったのはもちろんですが、心身ともに自分自身のことなのに知らないこと、コントロールできていないことがたくさん存在することに気付きました。例えば、とれないアーサナから腹筋が特に弱いことがわかり、強化することでひどい猫背が改善され、正しい姿勢になりました。
その結果、肩こりなど改善されてとても疲れにくくなりました。
みなさんにもきっと自分自身が気づいていない問題があると思います。
それを一緒に見つけ出し、改善できるようお手伝いをしていきます!

Yumiko’s profile ———————
*ヨガアライアンスRYT200 
*タイ政府公認タイ古式マッサージ インストラクターコース380時間
*ダイエット検定1級

YURIKA

子どもの頃、運動は苦手で大嫌いだった私。

病院の管理栄養士として働く中、生活習慣病の患者さんと接する中で運動習慣を付けること、適切な食生活をおくることの大切さに気付きました。それから自分にでもできる運動をと探してきて見つけたものがヨガでした。趣味でヨガを始めましたが、インドのリシケシにてRYT200を取得。

ヨガ、食の面からそれぞれの方にあったサポートをしていきたいです。

Yurika’s profile ———————

*ヨガアライアンスRYT200 
*管理栄養士
*野菜ソムリエプロ

 

DAIKI

私は、今までトレーニング理論やスポーツ分野における栄養学を学んできました。その経験を生かし、社会人野球チームでトレーニングコーチとして、アスリートの競技力向上に努め、選手一人ひとりに合わせたトレーニングを行い、選手サポートをしてきました。
体の姿勢やバランスを整える上で体幹トレーニングはとても重要です。姿勢やバランスが崩れると腰の痛みや膝の痛みに繋がります。
私のレッスンでは、まずは身体の様子を把握し、個人こじんの身体に合わせたトレーニング方法をご提案していきます。
体幹トレーニングを通して、理想の体を一緒に作り上げていきましょう。

Daiki profile ———————
*鹿屋体育大学 体育学部 卒業
*スポーツサイエンス理論 
*高等学校体育第1種免許
*︎鹿児島ドリームウェーブトレーニングコーチ

 

ラケーシュ
Rakesh

私はインドの伝統的医学を学びました。
主に、解剖学、生理学、アーユルヴェーダを教えています。
私は、古代アーユルヴェーダは、誰もが健康な体と穏やかな心を得ることができる知識を使用していると考えています。
ヨガをはじめとするアーユルヴェーダはインドが発祥のため、解剖学、生理学、アーユルヴェーダを学ぶ最も良い場所はインドです。

私はアーユルヴェーダに関する知識だけでなく、様々な経験をもとに培った独自の技法で施術を行っています。私の養成コースをうけることで、体の問題点を回復する技術を学ぶことができます。
ヨガは精神的にも肉体的にも最高の状態に導いてくれます。
ヨガは私の人生であり、かけがえのない財産です。